ZEN Kurs
Basic für Beginner. Praxis + Lehre - mit 50 Lektionen und mehr als 2 Std. Lehrvideo
Kursinhalte
Das Wunder von ZEN
GRATIS VORSCHAUBegrüßung durch Sensei Okami
Vorwort von Zen Garland Order. Roshi Genmitsu
ZEN Unterweisung Basic
GRATIS VORSCHAUTipps für die optimale Nutzung des Kurses
GRATIS VORSCHAUDer Frieden. des ZEN. Sensei Okami
Zen und die Kultivierung der kosmischen Energie (KI)
Artikel zum Video : ZEN und die Kultivierung von Ki
GRATIS VORSCHAUFormen der KI Praxis
Einige Formen der KI Praxis
Zazen Positionen
Sitzpositionen des Zazen
Die Meditationsebenen ( Video )
Die ZEN Meditations-Ebenen
GRATIS VORSCHAUDas Samadhi Sitzen ( Non Zazen )
Zazen Postures ( Beispiele )
GRATIS VORSCHAUKinHin ( Gehmeditation )
KinHin ( Kyogyo )
Testfragen Lektion 1-4
Okami's Atem-Yoga
Sensei Okami's ZEN Yoga-Atem-Set
Umfangreiche Einweisung in die Praxis und Lehre von ZEN, wie zum Beispiel Praxis des Zazen, Kinhin, Verhalten im Zendo ( Etikette ), Einiges über die ZEN Liturgie, Verbeugungen. Grundlagen der ZEN Buddhistischen Lehre, die 10 Ochsenhirtenbilder, KI Praxis, Genjo Koan von Dogen, 6 Paramitas, den InnerDialog zur Öffnung von Barrieren. usw. Sie haben genug Zeit, da es ich um einen on demand Kurs handelt. Rückfragen an Okami sind jederzeit möglich. Testfragen und Abschlussfragen mit Abschlusszertifikat. Mit dem Wissens- Rahmen des ZEN Basic von Sensei Okami können Sie Ihren ZEN Weg beginnen, später möglichst in der Begleitung eines ZEN Lehrer/in oder bei Sensei Okami, der Schüler auch im Einzelcoaching online per ZOOM nach Absolvierung dieses Basic Kurs begleiten kann.